Kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti (Kela-pätevyys), FT, puheterapeutti
Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti ja työskentelen aikuisten sekä yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Terapiatyöskentely perustuu luottamukselliseen yhteistyösuhteeseen, jossa asiakas voi kokea tulevansa kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenään. Terapeuttina olen kuunteleva ja annan asiakkaalle tilaa omien kokemusten äärelle pysähtymiseen, mutta olen myös vuorovaikutuksessa aktiivinen ja osallistuva. Tavoitteenani on luoda rauhallinen ja lämmin ilmapiiri, jossa on turvallista työstää myös vaikeita asioita.
Terapiassa jäsennetään yhdessä asiakkaan tilannetta ja niitä asioita, joihin asiakas toivoo muutosta. Tavoitteena on ymmärtää, miten asiakkaan ajattelu- ja toimintatavat ovat elämänhistorian myötä rakentuneet, ja miten ne osaltaan ylläpitävät ongelmia tai oireita. Tämän ymmärryksen myötä on myös mahdollista alkaa muokata näitä malleja toimivimmiksi. Terapiassa tarkastellaan nykyhetkessä ilmeneviä kokemuksia ja tunteita, ja tutkitaan lisäksi menneisyyden tapahtumia ja ihmissuhteita, ja näiden yhteyttä toisiinsa. Työskentely tapahtuu pääosin keskustelemalla, mutta lisäksi voidaan käyttää kokemuksellisia, tunnekeskeisiä menetelmiä sekä kehollisia lähestymistapoja kunkin asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.