Kognitiivinen psykoterapeutti ET, KELA- pätevyys, terveystieteiden maisteri, fysioterapeutti.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sekä mielikuva- ja hypnoositerapia.
040 758 3215
iris.vonharpe(ät)kolumubus.fi
www.ilosofia.fi
Olen toiminut yli kaksikymmentä vuotta terapeuttina. Hyödynnän terapioissa erilaisia kognitiivisia-,ratkaisukeskeisiä-, ja mielikuvaterapian menetelmiä sekä hypnositerapiaa potilaan toiveiden mukaan.
Terapiatapaamisissa keskustelun lisäksi tehdään toiminnallisia- ja mielikuvaharjoituksia, joiden avulla avulla opetellaan uudenlaista suhdetta omiin tunteisiin, ajatuksiin ja kokemuksiin. Näistä esimerkkinä tietoisuustaito- ja myötätuntosuuntautuneet harjoitukset, hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmaan perustuvat harjoitteet sekä erilaiset mielikuvaharjoitukset.
Kognitiivisessa terapiassa potilas saa käyttöönsä useita keinoja, jotka helpottavat erilaisissa tilanteissa toimimista. (esim. stressinhallintakeinot) Terapiassa kokeillaan ja harjoitellaan uusia toimintatapoja sekä hyödynnetään monia käyttäytymisterapian työtapoja.
Yleisimpiä vastaanotolle saapumisen syitä ovat mm.
- jännitys ja sosiaaliset pelot
- paniikkihäiriö
- masennus ja ahdistus
- stressiperäiset ongelmat
- unihäiriöt
- työhön ja muuhun elämään liittyvät haasteet
- halu muuttaa omia elintapoja
Koulutukseltani olen terveystieteiden maisteri, psykoterapeutti (kognitiivinen psykoterapia), Kela pätevyys, fysioterapeutti, hypnoositerapeutti sekä NLP trainer.
Terapiatyön lisäksi olen erikoistunut työyhteisöjen hyvinvoinnin ja organisaatioiden toimivuuden kehittämiseen yrityksemme Ilosofia Oy:n puitteissa. Teen myös alan työnohjauksia.
Harrastuksiani ovat kaksi koiraa, metsässä samoilu ja sokerina pohjalla lastenlasten kanssa puuhailu.